Mot clé "TENDANCES BIEN-ÊTRE" - Liste des dernières actualités (17 résultats)

22/01 « Non qualifié » : un entraîneur critique les stars du fitness

Obèse à 10 ans, Emma Combs se bat depuis son plus jeune âge pour mieux comprendre son corps.

17/01 Tendance alarmante en matière de santé mentale d’une génération

Lorsqu'Anu Dinghra a déménagé d'Inde avec sa famille à l'âge de neuf ans pour venir en Australie, la transition vers un nouveau pays et une nouvelle école a été marquée par des pressions particulières.

21/10 Psychologie : 9 traits de personnalité communs aux personnes qui aiment la solitude

Dans notre société hyperconnectée, certains individus cultivent un art de vivre particulier : celui de savourer pleinement leur solitude. Loin d'être des misanthropes, ces personnes possèdent des...

05/07 Votre bien-être dépend-il de votre compte en banque ? Une étude mondiale répond

Qu'est-ce qui fait véritablement épanouir l'être humain à travers le monde ? Une enquête d'envergure impliquant plus de 200 000 personnes dans 22 pays révèle des modèles mondiaux et des...

03/07 Un regard et voilà : comment de simples gestes tissent du lien social

La connexion sociale se trouve à la croisée des chemins dans notre société hyper-connectée. Alors que la technologie nous promet une proximité sans précédent, paradoxalement, l'isolement et la...

24/06 Et si être seul était bon pour vous ? Une étude remet en question les idées reçues

La solitude, souvent perçue comme un phénomène négatif, cache pourtant de précieux bienfaits pour notre santé mentale. En 2024, 56 % des Américains considèrent le temps passé seul comme essentiel...

22/05 Pourquoi ai-je froid? Ce peuvent être les raisons

Des symptômes tels que la congestion, les éternuements et la toux persistante ne répondent pas toujours à la station. Derrière ces peintures, il peut y avoir des facteurs tels que le stress, l'âge, les habitudes nocives et l'exposition aux virus respiratoires

16/04 Ce sixième sens méconnu régule votre santé sans que vous le sachiez

L'interoception, ce mystérieux « sixième sens » qui détecte les signaux internes de notre corps, joue un rôle crucial dans notre équilibre mental. Plus qu'une simple curiosité scientifique, cette...

14/03 Stress, mémoire, émotions… La musique a un pouvoir que vous ignorez !

La musique, ce langage universel, possède un pouvoir passionnant sur notre être tout entier. Elle influence notre humeur, stimule notre esprit et fait vibrer notre corps. Mais comment la mélodie...

13/02 La semaine de 4 jours : l'Islande a testé pendant 6 ans, et voici les résultats

L'Islande, pionnière de la semaine de quatre jours, tire un bilan positif après six ans d'expérimentation. Cette initiative audacieuse a transformé le monde du travail dans ce pays nordique. Quels...

11/02 Votre chat ronronne… mais pour qui ou pour quoi exactement ?

Le ronronnement, ce son mystérieux émis par nos félins domestiques, passionne les humains depuis des millénaires. Pourquoi votre chat ronronne-t-il ? Quels messages cherche-t-il à transmettre ?...

01/02 Est-ce que votre chat est réellement heureux ?

Les chats, ces adorables compagnons à fourrure, ont leur propre langage pour exprimer leur bonheur. Mais comment savoir si votre félin est réellement épanoui ? Quels sont les signes révélateurs...

26/12 30 jours sans café : qu’arrive-t-il au corps et au cerveau ?

Cela peut paraître impossible à certains, mais passer 30 jours sans café peut être bon pour le corps et l’esprit.

05/12 Votre maison est encombrée ? Voici ce que les professionnels du rangement éliminent en premier

Désencombrer son espace de vie peut sembler intimidant, mais c'est une étape cruciale pour retrouver sérénité et bien-être chez soi. Quels sont les objets superflus qui envahissent nos intérieurs...

26/11 Voici le temps de sommeil gagné par les télétravailleurs

Révélation surprenante : les travailleurs à domicile privilégient leur bien-être ! Une étude récente dévoile que le télétravail favorise un meilleur sommeil et une activité physique accrue....

24/11 Comment réduire votre stress avec des stratégies prouvées scientifiquement ?

Stress, anxiété, burn-out… Ces maux modernes affectent de plus en plus de personnes. Heureusement, la science propose des solutions concrètes pour retrouver sérénité et bien-être. Découvrez trois...

23/08 Rangement facile : comment l'étonnante méthode 12-12-12 va transformer votre maison

Vous rêvez d'un intérieur ordonné et serein ? La méthode 12-12-12 pourrait être la solution que vous attendiez. Simple et efficace, cette approche révolutionnaire du désencombrement promet de...